まだまだ寒い冬は続きますので重い風邪を引かないように、家に帰ったら

手洗い、うがいを毎日、忘れないよう日課としてインフルエンザ対策をしていきましょう。

体を冷やさないよう 温かい鍋や生姜のお茶など飲んでこの冬を越したいものですね。

2月、3月もインフルエンザウイルスが町にウヨウヨしてますので、外に出たらマスクを装着するなど

徹底して自分の身を守っていただきたいです。

人間は免疫力が下がると、小さなウイルスにも感染してしまいます。

免疫力を上げる事により、風邪も引きにくくなり、健康で丈夫な体質になっていきます。

ちなみに免疫力アップには、しば漬けを食べるといいそうです、しば漬けに含まれるプロテクト乳酸菌が

体内の免疫アップシステムに働くので 毎日の晩御飯や弁当のおかずに一品、添えてみるのもいいですね。

健康であるため、病気を寄せ付けない為に日々毎日のコツコツ努力が必要です。

風邪や病気にならないよう、日々の生活習慣にも気を使っていきたいものです。

寒くてこの季節、動くのが辛い毎日で運動なんて出来ない方などは 日々の生活で体を温めて冷やさないように気をつけて

いけば冬太りも解消できます。ダイエットしたい方などMOMOのダイエット漢方蒸しをするだけで、簡単に代謝アップして、

太りにくい体質になっていきますよ!是非是非お試しあれです(^^)。漢方蒸しをすると体の芯からあたたまり

家に帰ってからもポカポカが持続しますよ。





































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