ずっと運動不足で 急に気温も寒くなって家でゴロゴロ・・・

いけないと思いながらゴロゴロ~が気持ちよくて止められません。


夜ランニングしようと頭では決めてるもののいざ 夜になると

TVの誘惑やらに負けてしまいます。意思の弱さを痛感・・・な毎日の

繰り返しでブクブク体重だけは増える一方でした(><)

そんな時 友達の紹介でMOMOの漢方コース(漢方蒸し&漢方顔パック)

を勧められ 人気の漢方コースを受けてみました。

漢方コース 60分通常5,250円 が 3,150円 だし 脚のむくみとりマッサージ

までしてもらえるから 月に4回は無理なく 通えるので経済的にも助かるし

ダイエット漢方薬を使う漢方蒸しで代謝も更に上がるので 一石二鳥。

5ヶ月ほどで  食生活もかえず運動も変わらずしてないのに 4キロも落ちて

今は体が軽くなって ファッションに興味が出てきてお洒落を楽しんでます(^^)

不思議なもので 4キロ減量すると 戻るのが怖くなって 食べ過ぎる様な事

が一切なくなり たまに 家で腹筋10回してみたりと、、、

今までの自分じゃありえない行動が増えてなぜか脳の回路が変わった様な感じです。

ゴロゴロも気持ちよくてやめられないけど 健康思考になれた事 そして 一番に痩せれた事が 私にとって

この先の人生に大きく影響してくるように思えます。

健康でないと 元気も出ない、何も出来ない・・・・・・ 健康について初心に戻らさせていただきました。





















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