以前自分は年中風邪をひきやすい方で 治ったと思ったら、又風邪をひくの繰り返しでした。

口コミで 体質改善に良いと聞き 漢方蒸しをやり続けたら 免疫力がUPしたのか 以前の様に

風邪をひかなくなってびっくりしてます。

先生に生姜茶を勧めてもらい自宅で作り置きをし毎日飲むように心がけてます。

作り方は簡単で 生姜を5ミリ位にスライスし沸騰した湯にスライスした生姜を入れて

弱火にして 鍋 or やかん の 湯が1/3に減るくらい 一時間ほど煮出します。

最後に蜂蜜を入れて 出来上がり!

私はこれを飲むと身体の調子がいいんです。ぜひ お家で自己流生姜茶トライしてみてください。

元気になるし 意欲も出るし かなりオススメです。

昔からサウナが苦手なもので 最初は漢方蒸し大丈夫かなと思ったんですが 顔を出してマントを着るだけなので

息も苦しくなくて 楽に汗が出ました。

何度か行く度に いつのまにか汗をださなきゃ 体が気持ち悪くなってましたね(^0^)

たった30分で漢方薬が効いているのか 毎回滝のような汗で 体内の悪いものが 出たーって感じで

たまらないです。しかも 終わった後の壷の中の自分の身体から出た老廃物を見るのも快感です。

最近 食欲が旺盛で太り始めたので 今度は代謝を上げる為に 漢方蒸し頑張ります。











 
















 
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