友人の紹介で先日漢方蒸しを体験しました。
 普段からジムなどでスポーツをするのでように心がけているので、
 汗をかくことに特別期待はしていませんでした。
 ところが、漢方蒸し体験後に出た汗は運動によって出る汗と全く違うことに驚きました。
 終わった後、シャワーを浴びたくなるだろうな、と思っていたのですが
 不思議とサラっとしていて、すがすがしい。
 デトックス効果があるというのも納得です。
 翌日、身体が軽くなったように動きもいいんです。
 また機会があったらやってみたいです。
 
 
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